Frühstücks-Smoothie mit Kefir
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Foto: TesaRobbins Pixabay
Zutaten:
4 Portionen
- 100 g Himbeeren
- 100 g Blaubeeren
- 800 ml Kefir
- 1 Banane
- 3 Datteln
- 2 EL Haselnüsse, gehackt
- 2 EL Haferflockenkekse
- 2 EL Goji Beeren
Zubereitungszeit: 20 Min.
MEHR REZEPTE VON:
Zubereitung:
- Himbeeren und Blaubeeren putzen und waschen.
- Beeren, Kefir, Banane und Datteln im Mixer pürieren und auf Gläser oder Schalen verteilen.
- Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten, Kekse zerbröseln und beides zusammen mit den Goji Beeren über den Smoothie streuen.