5-10 Min.
Nährwerte
Milch & Co
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Himbeer-Mandel-Smoothie
Dieser Himbeer-Mandel-Smoothie mit Haferflocken, Joghurt und Banane ist ideal für ein schnelles Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Der Smoothie ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien und liefert somit viel Energie! Die süßen Himbeeren und Banane sorgen für eine natürliche Süße, ohne dass zusätzlicher Zucker benötigt wird – ein gesunder Genuss für kleine und große Feinschmecker!
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Foto: Freepik
Zutaten:
4 Portionen
- 1 Banane
- 1 Orange
- 500 g Himbeeren (frisch oder TK)
- 50 g Haferflocken
- 500 ml Milch
- 500 g Naturjoghurt
- 1 1/2 EL Mandelmus
Zubereitungszeit: 5-10 Min.
MEHR REZEPTE VON:
Zubereitung:
- Die Banane und Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Banane und Orange zusammen mit allen anderen Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
Tipp:
Die Hälfte der Menge an Himbeeren durch Erdbeeren ersetzen.